医療法人社団絹和会 睡眠総合ケアクリニック代々木

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東日本大震災に対する当クリニックの支援活動

当クリニックでは、東日本大震災ならびに
福島第一原子力発電所事故被災者に対する
支援活動を今後も継続していきます。

快眠プログラムで健康な眠りを取り戻そう!!

被災された方を対象に快眠プログラム(認知行動療法)を行っています。
震災によって不眠となられると、慢性化する恐れがあります。睡眠薬を飲んでも眠れない、睡眠薬を減らしたい、睡眠以外の方法で不眠を治す方法を御案内しています。

快眠プログラムの詳しくはこちらから。

被災された方々の十分な夜間睡眠の確保を目的とした情報サイトを
開設いたしました。
(現在は,被災地域を限定して提供しております)

・不眠症への対処法サイト(快眠プログラム; 携帯・Web)
・不眠の予防や治療に役立つ情報サイト(Webのみ)

お悩みの方は下記のサイトをご活用ください。

被災なさった方々のよりよい睡眠のために


(2011年12月2日)

被災された方を対象に「リラックス体操」を実施


避難所におけるいびき・睡眠相談

[Tsuiki et al. A dentist’s role: prevention of snoring at temporary refuges for victims of the Japan earthquake and the Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant accident on March 11, 2011. Sleep and Breathing 2011 (印刷中)より]。