
快眠プログラムで健康な眠りを取り戻そう!!
被災された方を対象に快眠プログラム(認知行動療法)を行っています。
震災によって不眠となられると、慢性化する恐れがあります。睡眠薬を飲んでも眠れない、睡眠薬を減らしたい、睡眠以外の方法で不眠を治す方法を御案内しています。
被災された方々の十分な夜間睡眠の確保を目的とした情報サイトを
開設いたしました。(現在は,被災地域を限定して提供しております)
お悩みの方は下記のサイトをご活用ください。
被災された方を対象に「リラックス体操」を実施



避難所におけるいびき・睡眠相談


[Tsuiki et al. A dentist’s role: prevention of snoring at temporary refuges for victims of the Japan earthquake and the Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant accident on March 11, 2011. Sleep and Breathing 2011 (印刷中)より]。