概日リズム睡眠障害

概日リズム睡眠障害とは

生活習慣の見直し、高照度光療法、薬物療法などにより、生体時計を調整し、 睡眠時間帯を改善します。 概日リズム睡眠障害に対するカウンセリングについては、
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