健康サイトbyアリナミン製薬に当院理事長 井上雄一監修の記事が掲載されました。
夜中に目が覚める原因は?眠れないことの悪影響や改善するための生活習慣を解説
2025年4月16日配信
https://alinamin-kenko.jp/navi/navi_kizi_wake-up-midnight.html
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内容：「不眠」と「認知症」の怪しい関係 専門医が伝授 同じ睡眠時間で深く眠って元気に起きる方法