- 記事掲載
- 2020年12月16日
雑誌『NHKガッテン!』に当院理事長 井上雄一医師の解説が再掲載されました
発行:主婦と生活社
「専門医に聞く! 不眠改善のポイントは『光』と『運動』」(P40-41)
(『NHKガッテン!』vol.37からの再掲載)
2020年12月をもちまして松澤医師・中村医師・高江洲医師・岡吉医師・服部医師が、
2021年3月をもちまして對木医師が退職となります。
ご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございませんが、何卒宜しくお願い申し上げます。
睡眠総合ケアクリニック代々木
理事長 井上 雄一
院長 碓氷 章
パンプキン December 2020 No.357(2020年11月20日発売)
発行:潮出版社
「健康ノート 睡眠障害」(P99-101)
「外出自粛やテレワークも原因!? コロナ不眠が増えている」(2020.9.28)
「コロナ不眠は、日中に体を動かすことで解消できる!」(2020.10.3)
「睡眠研究のプロは『眠れなくても、今晩は、まあいいか』の気持ちで、昼間の活動を大切に」(2020.10.9)
「最近眠れない、寝ても目が覚めてしまう…悩みが多い高齢者の睡眠の特徴」(2020.6.18)
「日中の活動がポイントに! 高齢者の不眠の改善方法」(2020.6.19)
「年齢とともに生活リズムが乱れる…不眠を改善する快眠環境づくり」(2020.6.19)