睡眠障害の代表といえる症状で、夜の寝付きが悪く、眠ろうとするとかえって目が冴える上に、途中で目が覚めてしまう、朝早く目覚めるなどの症状が続きます。

• 睡眠日誌で生活リズムをチェックします。
  • 日誌のダウンロード
    （PDFファイル）
  • 睡眠パターンを確認します。
  • 眠れない原因がありますか？
• 終夜睡眠ポリグラフィ検査（PSG）で睡眠の質を評価します。
• うつ病の可能性はどうでしょうか？
  • 質問紙による検討も行っています。

眠れないからと言って、アルコールを飲むのは逆効果です。寝付きはよくなっても睡眠の質が悪くなります。
時には睡眠薬も必要です。当クリニックでは、適切な用量での睡眠薬治療を行います。
当クリニックでは不眠症に対して カウンセリング（認知行動療法）を行っています。

眠ろうとベッドで横になってじっといると、耐えられないほどの不快感（むずむず、熱感、かゆみなど）が生じて、なかなか眠れなくなります。

• 採血により鉄分が足りているか、チェックします。
• 終夜睡眠ポリグラフィ検査（PSG）で脚の運動の回数と睡眠の質を評価します。
• SIT検査にて脚の不快感の程度を調べます。

むずむず脚症候群と周期性四肢運動は、薬物治療で症状が著しく改善されることがわかっており、その治療手順が確立されています。
是非当クリニックにご相談下さい。