「最近眠れない、寝ても目が覚めてしまう…悩みが多い高齢者の睡眠の特徴」（2020.6.18）

「日中の活動がポイントに！ 高齢者の不眠の改善方法」（2020.6.19）

「年齢とともに生活リズムが乱れる…不眠を改善する快眠環境づくり」（2020.6.19）

月刊赤ちゃんとママ増刊　季刊１・２・３歳　VOL.163（2020年9月10日発刊）
発行：赤ちゃんとママ社
「PaPa’s Clinic　時間がない人こそ、睡眠を味方につけて」（P26）

1時間多く眠る！ 睡眠負債解消法
日中の眠気は身体のＳＯＳ、能力を半減させている！

著者：岡島義
出版社：（株）さくら舎
ISBN：978-4-86581-259-6
価格：¥ 1,400（税抜）
発売日：2020年8月6日

目次はこちらよりご覧ください。

はじめに

• 居眠り姫のつぶやき

ステップ１

• 睡眠不足症候群!?

ステップ２

• 睡眠専門クリニックに行く

ステップ３

• 睡眠時間のつくり方

ステップ４

• 睡眠負債解消へ

ステップ５

• 眠っていた能力がいっきに覚醒

エピローグ

• 寝不足から解き放たれた世界

母の友 2020年5月号 No.804 「特集 もう休もう 眠りと夢の大事な役割」（2020年4月発売）
発行：福音館書店
「世界一寝ていないのは……？ 眠るためのヒント」（P14～23）

精神科のくすりハンドブック 第3版

監修：樋口輝彦
出版社：（株）総合医学社
ISBN：978-4-88378-681-7
価格：¥ 3,500（税抜）
発売日：2020年4月7日

目次はこちらよりご覧ください。

• Ⅰ　抗不安薬
• Ⅱ　抗うつ薬
• Ⅲ　抗精神病薬
• Ⅳ　催眠・鎮静薬
• Ⅴ　抗てんかん薬
• Ⅵ　抗パーキンソン病薬
• Ⅶ　抗認知症薬および脳循環・代謝改善薬
• Ⅷ　気分安定薬（抗躁薬）
• Ⅸ　精神刺激薬など

ミセス June 2020 No.786「Health Care　ようこそ、『ミセス外来』へ」（2020年5月発売予定）
発行：文化出版局
「むずむず脚症候群　女性は男性の1.5倍の患者数 高齢になるほど悪化しやすい」（P242～243）

「しっかり寝ているのに生じる眠気！その意外な原因とは？」（2020.4.1）
https://www.nishikawasangyo.co.jp/column/sleep/20200401191755/

昭和40年男 4月号増刊 総集編 通巻第63号（2020年2月17日発売）
発行：クレタパブリッシング
「眠りたいけど眠れない！寿命を縮める 睡眠障害の恐怖」(P74～77)

「仕事中の眠気の原因と対策。睡眠総合ケアクリニック代々木、栁原万里子医師インタビュー」（2020.2.19）
https://dainisinnsotu.com/yoyogi-sleep-disorder-center/

女医に訊く！美的保健室へようこそ　Vol.86
「6時間では睡眠不足…？睡眠についてもっと知りたい！」（2019.12.11）
https://www.biteki.com/life-style/wellness/478895

女医に訊く！美的保健室へようこそ　Vol.87
「朝起きられず、夜は目が冴えて寝られません！どうしたらいいですか？」（2019.12.18）
https://www.biteki.com/life-style/wellness/480354

女医に訊く！美的保健室へようこそ　Vol.88
「布団に入って目をつぶっても眠れない こんなときはどうしたらいい？」（2019.12.25）
https://www.biteki.com/life-style/wellness/480359

女医に訊く！美的保健室へようこそ　Vol.89
「よく寝ているつもりなのに眠気がとれません！ どういう場合は病院へ行くべき？」（2020.1.1）
https://www.biteki.com/life-style/wellness/480363